ポニーテール&お団子にした時の頭痛をどうにかしたい考察
どうも！ズボラ主婦あーちゃんどぇす。
髪の毛長い方って夏の時期どうしてますか？
「坊主にしちゃう✨」
って方は珍しいと思うんですが、ポニーテールとかお団子にする方は多いと思うんです。
でも頭の高いところでひとつぐくりしたら頭が痛くなりませんか？
あーちゃんはもう夕方になると痛くて痛くて結局ほどいてしまいます。
でも型がついてしまってるしおろせないから、低い位置でひとつぐくり。
髪の毛が長いからお団子にしたところで収まりきらないし、もう「ムギャーーーーーー」ってなります。
なんで頭痛になるの？って疑問に思いませんか？
ズボラ主婦あーちゃん、ズボラのクセに調べてみました！（ドヤッ
ポニーテール&お団子頭痛の原因
原因は「血流・筋肉・神経」
血流が悪化する
ポニーテールやお団子にしたら、頭皮が一箇所に引っ張られるので血流が悪くなるらしいです。
筋肉が緊張する
同じく頭皮が引っ張られることで筋肉が凝り固まってしまうそうです。
神経が圧迫される
同じく頭皮が引っ張られることで神経が圧迫されるそうです。
え、てか、ポニーテール&お団子って頭皮に悪すぎじゃね！？
ということで✨解決策✨を考察します。
ポニーテール&お団子頭痛の解消法
緩めに結ぶ
どうしても落っこちてくるし強めに結びがちですけど、緩めに結んだ方が頭皮に優しいですよね。
今の流行り的に、あんまりぴちっとした結びめより、少し緩めで後れ毛があったりきちんと結べてない方がこなれ感が出て可愛いです。
時々解放してあげる
ピンとかスプレーでがっちり固めている時は無理ですけど、上記のようにこなれ感を出した緩めのひとつぐくりだったら時々結びなおしてあげるといいです。引っ張り続けているのが原因なので！
ほどいた時に頭皮マッサージするとさらにGOOD!!
ギリギリまで結ばない
発表会とか、舞台とか、どうしてもキツく結んでがっちり固める必要がある人は、ギリギリまで結ばない！
発表会とか舞台って、どうしてもソワソワして早めに衣装に着替えたり髪の毛結ったりしたくなりますけど、髪の毛はギリギリまで結ばないのも手です。物理的に。
お出かけする時も髪の毛は一番最後に着手するのがいいですね。
まとめ
あまり参考にならなかったかも？ですが、なるべく頭皮に優しいポニーテールとお団子をすることが頭痛回避の近道。
ギリギリまで結ばない
”こなれ感”と称して緩めに結ぶ
無印良品カレーレビュー「シチリアレモンのクリーミーチキンカレー」
みなさんはカレー食べますか？
あーちゃん夫婦はよく食べます。
家でも作って食べますし、専門店も色々巡ってます。
かと言って別にカレーオタクとかそんなんでないですが。
ひと昔前に話題になった無印良品の「バターチキンカレー」が無性に食べたくなって、夫と一緒に無印良品へ行きました💨
バターチキンカレーすごい美味しいですよね。
無印良品で手作りナンキットも売ってるから、ナンで食べることもあるしお米で食べることもある！
無印もいいんだけど、「いなばのタイカレー」もすごい美味しいのです。
缶詰で売ってるんですが、缶詰から出して温めて食べるんです。
一時期あーちゃんの中で爆裂的大ハマりをいたしまして、見つけては買い占めてストックしてました。
あんまり売ってないんですよね〜。でもすごい美味しいんです。
 いなば食品 チキンとタイカレー グリーン 125g 1缶 |
 いなば食品 チキンとタイカレー レッド 125g 1缶 |
 いなば食品 チキンとタイカレー イエロー 125g 1缶 |
 いなば チキンとタイカレー レッド(125g) |
すごい美味しいのです！特にイエローがオススメ！でもとりあえず安いし全部食べてみてほしいっ！！
また脱線しちゃったよ〜。
今回購入したのは「バターチキンカレー」と「シチリアレモンのクリーミーチキンカレー」。
「バターチキンカレー」は何度かリピートしてますが、「シチリアレモンのクリーミーチキンカレー」は初めて。
おやすみの日のランチに実食しました〜‼️
こういう温めるだけのレトルトってすごい楽ですよね。休みの日なんて最大限ズボラしたいのでありがたいです。
お米だけ朝のうちに洗ってセットして、食べる前にお湯わかして温めます。
ちなみにお皿も無印良品。
一緒に住み始めた頃に買ったので、かれこれ４年くらい使ってますが、全然まだまだ使えます。
なんだろうね、無印良品ってだけで統一感のあるお洒落を確信できる心の余裕。
それがいいんです！
「バターチキンカレー」は安定の美味しさですね。程よくスパイシーだけど、バターの甘みがこっくりして旨みがあります。
ご飯でもナンでもあうし、万人受けする味です。
「シチリアレモンのクリーミーチキンカレー」。初めて食べましたが、好き嫌いが分かれる味だと思います。
夫は苦手な味でした。夫は独特な香辛料の味は全般苦手です。アメリカンな大味は好きだけど、アジアンな食べ物、エスニックな食べ物は無理なんだそうです。
夫と近い味覚の方には合わないかもしれません。
バターチキンカレーに比べて、クリーミーでスパイシーではないです。やや独特な味はします。クセになる感じ。ハマる人はとことんハマると思いますよ！
普通のカレーに飽きた人は是非試してみてください🎶
私は結構ハマりました〜‼️
動画でレビュー！Sweet付録、スヌーピー×SHIPSを使ってみた♫
どうも〜、ズボラ主婦あーちゃんです。
こないだ買ったSweet(スウィート)８月号付録を実際に使ってみたので、カバンの中にどれだけ入るかを動画でレビューしてみました♫
これが前回のレビュー記事
shufuhitoritouronkai.hatenablog.jp
バッグの中身
- 名刺入れ
- カードケース
- ICOCAケース
- 付録の四角のコインパース（リップとかゆみ止め）
- 付録の丸型のコインパース（お札と小銭）
- 目薬
- 鍵
- 背面にスマホ
結構入りました！びっくり！
近所へのお出かけはこれで十分でした✨
サッとライン確認する、とか、時間みたい、とかだったらカバンに入れたまま確認できました😉
がっつり返信するのには向かないかもしれませんが、プールサイドとか海とか、水で手が汚れている時なんかに重宝します。
今年の夏はこれを持って海に行こうと思っております🏊
買おうか悩んでおられる方の参考になれば幸いです〜🎶
メイベリンニューヨークでベースメイクを揃えるといくらかかる？
はいどーもーズボラ主婦あーちゃんです。
フルメイク揃えるにはお金がいくら必要？の第三弾は、「メイベリンニューヨーク」
チョイスの理由は、クッションファンデ。
デパコスは高くて買えないので、ドラッグストアで買えるコスメで検討中。
前回書いた「ロレアルパリ」と比較したかったので、まずベースメイクの一覧をまとめていきます✨
shufuhitoritouronkai.hatenablog.jp
shufuhitoritouronkai.hatenablog.jp
メイベリンニューヨークでベースメイクを揃えるといくらかかる？
＝注意＝
- 毎回いちいち税別って書くのめんどくさいので、今回から全部税抜き表記です。
- リンク先の色味は私が欲しいと思っている色味なので購入される際はお気をつけください＞＜。
ファンデーション
フェイスパウダー
チーク
【動画あり】お家でカフェ気分♫ネスカフェドルチェグストのレビュー！
こんにちは〜、ズボラ主婦あーちゃんです。
結婚した際に、「ネスカフェドルチェグスト」をお祝いでいただきました♫
毎朝これで入れたカフェオレを飲むのが日課になりつつあります☕︎
家にはクリクラもあるのでズボラ街道まっしぐら✨
文字だけだと伝わりづらいので今回は動画を作ってみました‼️
使い方
- 背面にあるタンクに水を入れます
- スイッチを入れます
- 専用カプセルを設置しレバーを引いてロックします
- レバーを前後させて量を決めます（カプセルにオススメ分量が書いてある）
- レバーを左右に倒します（アイスが左、ホットが右）
- あとは出来上がるのを待つだけ♫
毎朝飲むだけなので、飲むときに飲む分だけ水を入れています。
クリクラだと注ぎにくいので、いろはすを買ってます。
せっかくクリクラがあるから、別の容器に移して入れたらいいのにね〜、容器買ってきたらそうします笑。
アイスはキンキンに冷えて出てくるわけではないので氷を入れておきましょう‼️
感想
いい！ものすごくイイ！
もともと毎朝インスタントコーヒーでカフェオレを飲んでいたので、それを知っていた友人からの贈り物です。
本当に家では味わえない味です。使い方も慣れてしまえばすごく簡単。
専用カプセルはスーパーとかコンビニでも売ってるので調達もすぐできます。
友人から大量のカプセルセットが届いたのでしばらく調達する必要ななさそう😌ありがとう〜♫
今回初めて動画でレビューしてみました‼️
動画って伝わりやすいしイイですね。
またチャレンジしてみようと思います💪
本日、大阪は淀川の花火大会🎇
昨日の夜いきなり空が明るくなってすごく音がしたので、「あれ？今日だっけ？」と思ったら雷でした⚡️
今日は晴れますように🌇
今回紹介した商品
クリクラ無料キャンペーンやってるみたいです♫
水買いに行くの面倒くさいって方は是非試してみてください‼️
ズボラ主婦あーちゃん
